1. Plan sessie
Plan je sessie via jouw login op de website.
2. Wees op tijd
Wees 10 minuten voor aanvang aanwezig.
3. Omkleden
Trek jouw droge underwear aan. Warm je lichaam even op aan een cardiotoestel.
4.Training
Trek met je trainer je EMS pak aan en focus je 20 minuten op de workout.
5. Opfrissen
Trek jouw EMS kledij uit en fris jezelf op.
6. Snel herstel
Ontspan en ga voor een snel herstel met een shake van de zaak.
Deel met je vrienden:
