EMS voordelen

Voor mannen en vrouwen, jong en oud, alle gewichten en maten die:

• Snel resultaat willen
• Weinig willen trainen
• Weinig tijd hebben
• Willen afvallen
• Willen gespierder zijn
• Net bevallen zijn
• Lichaamshouding willen verbeteren
• Rugpijn willen verminderen
• Chronische pijnen willen verminderen
• Core versterken
• Andere spiergroepen versterken
• Sportniveau willen verhogen

Voordelen ten op zichte van reguliere fitness of personal training

• Hogere calorieverbranding door snellere vetverbranding en hogere stofwisseling
• Langere after burn: tot 48h na training blijft men calorieën verbranden
• Meer energie
• 21X efficiënter wegens + 35.000 spiercontracties
• per sessie
• Veiliger trainen
• Ook trainen tijdens blessureleed